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Hazte miembroGood Mood Mudras
Con Lauris Navarro
Los Mudras son el Yoga de las manos. Nuestras manos están cargadas de energía ya través de diferentes posturas y conexiones energéticas podemos trabajar diferentes características que nos ayudan a unir la mente, el cuerpo y el espíritu.
Chin Mudra
Este es uno de nuestros Mudras favoritos; el que nos permite recordar una y otra vez que estamos conectados; que si te hiero me hiero, si te amo me amo. Aprende como, a través de tus manos, puedes recordar que eres parte de algo más grande, que no hay una sola palabra, o una sola acción tuya que no afecte a otras personas y al resto del mundo. En la forma somos únicos, pero en el fondo somos uno.