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Buenos Días · 20 min
Vinyasa·Yin·Meditación·Restaurativo·Respiración·Hatha·Fuerza·Movilidad·
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Valen Gomez

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Meditación

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Miche Correa

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Movimiento

Sesiones de movimiento funcional para despertar fuerza, movilidad y energía.

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Eli Gutiérrez

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Meditación y Yoga

Una mezcla de pilates suave, yoga restaurativo y mindfulness para equilibrar cuerpo y mente.

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Cristi Salazar

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Yoga y Movimiento

Flujos creativos que combinan respiración, fuerza y consciencia corporal.

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Lauris Navarro

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Meditación y Yoga

Maestra de vinyasa, mudras y meditación para conectar con tu energía interior.

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JuanDa Ruiz

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Yoga

Practica fuerza y disciplina en el tapete con secuencias claras y poderosas.

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Pequeñas pausas diarias, cambios reales.

Veinte minutos en la mañana cambiaron por completo cómo vivo el resto del día. Estoy más tranquila, ligera y presente.

Camila R.
Miembro · 8 meses

Los instructores se sienten como amigos. Nunca había sido tan constante con nada y, por fin, mi dolor de espalda desapareció.

Daniel M.
Miembro · 1 año

Es la única app que abro sin sentir culpa. De verdad me hace sentir mejor.

Renata L.
Miembro · 5 meses

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