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Hazte miembroYogaPrincipiante30 min5 clases
Beginner Flows
Con JuanDa Ruiz
Descubre el efecto que tiene esta práctica en tu cuerpo y mente, mientras te mueves a través de las posturas. El yoga es una gran herramienta por medio de la cual puedes calmar y enfocar la mente, mientras trabajas en el balance, coordinación, y consciencia del cuerpo.
Descubre El Yoga
Esta clase teórico práctica es perfecta para las personas que estén empezando a explorar las posturas y los movimientos del yoga. Aquí vamos a explicar detalladamente los movimientos, las variaciones, y las activaciones musculares que requieren las posturas, para que empieces a construir una práctica segura y consciente.